[...] Wowczas zachodzic bedzie wzrost poziomu wytrenowania (w tym przypadku sily), czyli to, na czym kazdemu cwiczacemu najbardziej zalezy. Mimo, iz zmeczenie bedzie dosc wysokie, a proces superkompensacji bedzie zachodzil dluzej niz w przypadku lzejszego treningu uzyskane efekty beda najbardziej wyrazne. [...]
[...] 35g B 142x2,75 = 398,75g 398,75 x 4 = 1595 kcal W 2000 - 1595 - 300 = 105kcal = 26g czy taki rozkład składników jest w ogole do przyjęcia? Szczególnie to białko jakieś takie wysokie. I drugi sposób obliczeń (również z forum) 1. założenie - dziennie przyjmuję 2 g białka na kilogram masy (sluszne założenie?) 2 x 142 - 284g białka 284g x 4 = [...]
[...] poprzez zmiany w funkcjonowania błon komórkowych. Wspomniany artykuł opisuje wpływ, jaki prostaglandyny wywierają na rozrost mięśni szkieletowych. Ryby, zawierające wysokie stężenia kwasów omega 3, hamują syntezę prostaglandyn, co może zaburzać procesy rozrostu mięśni. Ostatnio wiele uwagi poświęca się temu, w jaki sposób odżywianie [...]
[...] poprzez zmiany w funkcjonowania błon komórkowych. Wspomniany artykuł opisuje wpływ, jaki prostaglandyny wywierają na rozrost mięśni szkieletowych. Ryby, zawierające wysokie stężenia kwasów omega 3, hamują syntezę prostaglandyn, co może zaburzać procesy rozrostu mięśni. Ostatnio wiele uwagi poświęca się temu, w jaki sposób odżywianie [...]
[...] popularna 1-deoksynojirymycyna (DNJ), której ilość mieści się w zakresie od 0,28 mg / g do 3,88 mg / g. Aktywność DNJ – analogu glukozy, działają regulująco na nienaturalne wysokie stężenia glukozy we krwi. Oprócz tego w wielu krajach liście morwy wykorzystuje się do przygotowania naparu o działaniu przeciwcukrzycowym. Napar ten hamuje działanie [...]
[...] tkankowym wydzielanym w jelitach. Reguluje proces odżywiania, snu i czuwania, zachowania seksualne. Jej niskie stężenie powoduje depresję, bezsenność, próby samobójcze, wysokie - pobudzenie maniakalne. Do jej wytwarzania potrzeba światła słonecznego. Poziom serotoniny wzrasta, gdy regularnie się ruszamy. Najsłynniejszy lek antydepresyjny, [...]
Witam, dzisiaj podczas badań lekarskich na komisji wojskowej mierzono mi ciśnienie, wiedziałem, że będzie za wysokie, bo jestem akurat na cyklu kreatynowym, który je podnosi, dodatkowo zawsze stresuję się u lekarzy...wynik - 160/80 - wysoki. Lekarz pyta się, czy mam problemy z ciśnieniem. Odpowiadam zgodnie z prawdą, że nie, że jako piłkarz miałem [...]
[...] ich obecnie w mleku krowim). I jeszcze jedno: jeśli nie będziesz dbała o to, by Twoja dieta była wzbogacona omega-3, po drugiej ciąży ryzyko depresji poporodowej stanie się wysokie. Zwłaszcza jeśli obie ciąże będzie dzielił niedługi czas. Nie utyjesz! Jedna kapsułka z tranem to ok. 20 kcal. Trudno od takiej ilości tłuszczu przybrać na wadze. Ale [...]
[...] amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie, które miało potwierdzić wpływ witaminy C na poziom ciśnienia krwi u młodych kobiet. W poprzednich badaniach wykazano bowiem, że wysokie stężenie tej witaminy wiąże się z niższym ciśnieniem u osób starszych i w średnim wieku, dla których typowe są wysokie wskazania ciśnienia krwi. W najnowszych [...]
[...] małym serduszku. Kiedy Laura zmęczona zasnęła jeszcze raz osłuchałam jej serduszko, szmery wydawały mi sie coraz głośniejsze. Czuwałam przy niej całą noc. Rano miała nadal wysokie tętno, ale niższe niż wczoraj, ale nadal miała szmery na serduszku. Co jej może być? Błagam, napiszcie co mam robić, bo bardzo sie o nią boję! O czym mogą świadczyć [...]
[...] a dolne cisnienie jeszcze nigdy w zyciu nie przekroczylo mi 90. Czy z takim cisnieniem powinienem sie czyms przejmowac? Czytalem ze takie cisnienie jest określane jako wysokie prawidlowe a znajomy z cisniemiem 139/89 u lekarza dostał informacje ze jest to wzorowe jak na 18latka. Pozdrawiam. [...]
[...] w naszym układzie trawiennym ( w skład soku żołądkowego wykorzystywanego przy trawieniu pokarmu wchodzi kwas solny, z tym, że w naszym układzie trawiennym nie panują aż tak wysokie temperatury oraz ciśnienie, jakie panuje w hydroliza torach - proces trawienia jest znacznie dłuższy i bardziej złożony niż proces hydrolizy na skalę przemysłową.) [...]
[...] i od tamtej pory cały czas" slysze " serce . Cwicze dalej ale nie tak intensywnie nie mam za bardzo jak zmierzyc cisnienia sobie.. ale jak juz zbadam to nie jest ono az tak wysokie do 140/85 max i to jakis czas po wysiłku. Biore czosnek , ekstark jemioły , omega 3 . Chodzi mi o to czemu czesto " slysze " bicie serca ? moze juz sam sobie troche [...]
[...] i badania krwi i moczu - wszystko w normie! a czulem sie fatalnie, od momentu, gdy to sie zaczleo czulem, ze serce bije z bardzo duza sila (nawet, gdy tetno nie jest wysokie) i silny bol/ucisk w klatce piersiowej czulem. wypisali mnie i powiedzieli, ze wartosc cisnienia nie jest na chwile obecna krytyczna wiec mam isc do domu i leczyc sie [...]
[...] żeby coś było źle, ale mi się wydaje, że to trochę dziwne. Mam pytanie - jak zmienić dietę, abym mógł osiągnąć ciśnienie optymalne 120/80? Ciśnienie skurczowe jest trochę za wysokie, a rozkurczowe trochę za niskie i mam dylemat, co powinienem jeść. Nie palę, nie piję, uprawiam sport bardzo intensywnie, ważę wręcz idealnie. Na pewno postaram się [...]
[...] Raz było lepiej raz gorzej i tak do liceum kiedy miałem zawody w piłkę nożną i dostałem ataku częstoskurczu i od tego momentu żyłem z arytmią. Ogólnie miałem wtedy bardzo wysokie tętno, ciśnienie moje serce biło kompletnie nierówno, nie chciałem iść do szpitala i w takim stanie trwałem kilka godzin i wróciłem kilka kilometrów na nogach bo [...]
[...] Hebrajskiego, dowiódł pożytków z jedzenia grejpfrutów i czosnku oraz picia piwa. Okazało się, że grejpfruty mogą wpływać na poziom związków tłuszczowych we krwi. Zbyt wysokie stężenie tych substancji, zwłaszcza tzw. złego cholesterolu i trójglicerydów, jest niekorzystne dla zdrowia. Przyczynia się ono do powstawania blaszek miażdżycowych, [...]
[...] na twarzy, przemeczenie i zawroty.. gdzieś przeczytałem czego są to objawy wiec zmierzyłem cisnienie i benc 155/81.przez tygodzien bede sobie taki zeszycik prowadzić i pisac jakie mam to ćisnienie. Czy jak pojde po tygodniu do lekarza, a cisnienie bedzie sie utrzymywać wysokie to zabroni mi chodzić na silke ? czy przepisze mi od razu tablety ?
[...] brac na podwyzszenie cisnienia (nieduzo) biorac wczesniej po 500-600 mg roznych sterydow na tydzien mialem idealne cisnienie (wiekszosc ludzi po takich dawkach ma o niebo za wysokie - moj kumpel np mial 220/... tak jak pisze nie wiem czy te uszy to od cisnienia ale wiele na to wskazuje jak kiedys palilem marihuane (ktora cisnienie obniza) to juz [...]
[...] po zmierzeniu pokazalo mi: 144 67 puls 96 po zrobieniu 30 papek i zmierzeniu: 175 76 puls 110 z tego co wyczytalem na internecie to jest to: Nadciśnienie izolowane skurczowe wysokie skurczowe i niskie rozkurczowe. jem duzo weglowodanow, ale jest tez ze 100g bialka i troche tluszczy, ostatnio bralem przez tydzien kreatyne lecz kaszel i katar mnie [...]